印象中，每年的三、四月間仍是暮春時節。還記得去年（2025年）整個三月總是乍暖還寒，日夜溫差頗大。三月三十一日早上，氣溫竟然還能降至十四、五度，當天我正參加一場短途越野山賽「Space Tunnel Run 15km」。直到四月復活節假期後氣溫才漸漸回升，接近五月才正式踏入漫長的炎夏。然而，根據香港天文台紀錄，2026年三月的平均最高氣溫已達 24.5°C，三月廿五日當天的最高溫甚至衝上 30.0°C。炎夏提早降臨，真的印證了丙午年是「大火之年」。
自從今年初參與過一場「大帽山之美 25km」越野賽後，就一直未有再參加任何比賽。為了準備五月初的「元朗越野賽 21km」，這兩個月必須增加路跑量及攀升訓練。這場賽事過去幾年我都有落場，人總是希望比賽時成績不要太難看，最好能追平我 2019 年做出的個人時間（2小時58分），或者起碼能在三小時內完成。不過，感覺上今年四月初已經像初夏，近日黃昏前天氣潮濕悶熱，跑起來一點都不爽快，路跑完全無法提速，估計一來是年紀關係，二來真的是天氣影響。
到了五月正式踏入夏季後，不論路跑還是跑山，都要捱過漫長的四、五個月，專心修煉「烈陽神功」，直到十月份秋涼才會有好日子過。回想起過去兩年，在炎炎夏日中無間斷地跑步及上山，的確能增進體能及提升個人的耐熱程度，熬過夏天後，往往在秋涼時就會感覺到自己有所進步。
我並不喜歡夏天，但總要沉著面對這場每年跑季開始前的必經修煉！